כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
מהכפית הראשונה ועד לארוחה
הדרכת טעימות חינמית בזום – כל מה שההורים צריכים לדעת כדי להתחיל נכון.
הגעת לרגע לרגע שבו צריך להתחיל טעימות, ויש הרבה מידע ברשתות, ואת מרגישה מוצפת ואין לך מושג מאיפה להתחיל מרוב מידע:
• מה להגיש קודם?
• באיזה מרקם?
• כמה לתת?
• מה אסור?
• ומה עושים אם התינוק לא מתלהב?
ההדרכה נולדה בדיוק מהמקום הזה הזה:
בין הרצון להתחיל נכון לבין העומס וחוסר הוודאות.
היא מרכזת את כל הידע המעשי, העדכני, במקום אחד, בשפה פשוטה וברורה, כך שתוכלו להתחיל את שלב הטעימות בביטחון – בלי ניחושים ובלי חשש טעויות.
זו הדרכה חיה, בזום, שלל שעה שבה תקבלי:
✔️ הסברים מדויקים וברורים
✔️ דוגמאות מהשטח
✔️ צעד־אחר־צעד להתחלת טעימות
✔️ זמן לשאלות בסוף המפגש
✔️ קובץ מסכם מתנה לכל מי שנרשמת להדרכה!!
את יכולה להתחבר מכל מקום, בלי להתלבש, בלי נסיעות ובלי בייביסיטר – רק לפתוח מצלמה (או לא), לקחת נשימה וללמוד.
(תהיה הקלטה, שתהיה זמינה למשך שבוע עד לתאריך 26.1.26,
אבל ממליצה להיכנס ללייב לשאול את השאלות שיש לך)
עם מה תצאי אחרי ההדרכה?
ההדרכה משנה את כל חוויית התחלת הטעימות:
-
ברור לכם מה לעשות ומתי, בלי להתבלבל.
-
אתם מפסיקים לפחד מ"טעויות".
-
אתם מבינים איך להציג אוכל בצורה שתורמת להתפתחות ולא יוצרת מאבקים.
-
אתם יודעים לעודד סקרנות וטעימה – בלי לחץ ובלי כוח.
-
אתם מקבלים כלים שמונעים בררנות עתידית ופשוט יוצרים התחלה בריאה.
בקיצור – ביטחון, בהירות ותוכנית.
מה נלמד בהדרכה?
ההדרכה בנויה בצורה פרקטית, ממוקדת ומבוססת מחקר:
שלב 1 - מוכנות לטעימות
איך יודעים שהתינוק באמת מוכן?
מהם הסימנים שחייבים לראות לפני שמתחילים?
🍎 שלב 2 - סדר חשיפות נכון
מה מגישים בשבוע הראשון, בשני, בשלישי…
כמויות, מרקמים, תדירות וטעימות בטוחות.
🍎 שלב 3 - איך בונים את הצלחת הראשונה
שילוב טעמים, מרקמים, מה חשוב לשלב בכל ארוחה.
🍎 שלב 4 - מזונות שכדאי להכיר
חשיפות חשובות, טיפים למניעת בררנות, מתי מוסיפים טעמים ותבלינים.
🍎 שלב 5 - מה עושים כשמשהו לא עובד
סירוב? רתיעה? בלבול? – תקבלו כלים ברורים להתמודדות.
🍎 שלב 6 - איך שומרים על תהליך רגוע ובריא
כי טעימות זה לא רק אוכל – זו חוויה.
נלמד איך לייצר סביבת אכילה רגועה, בטוחה ונעימה שמקדמת למידה ולא מאבק.
המטרה שלי היא להפוך את שלב הטעימות לחוויה חיובית, רגועה ובריאה –
כזו שבונה לתינוק שלכם ביטחון, חשיפה נכונה למזונות, וייסודות טובים להמשך הדרך.
אנחנו לא מכוונים ל”כללים נוקשים”, אלא להבנה:
איך לתמוך בהתפתחות של התינוק, איך להימנע מטעויות נפוצות, ואיך להפוך אוכל לדבר שמסקרן ולא מפחיד.
מי אני?
אני הדס לנדס, דיאטנית קלינית לתינוקות וילדים (RD), מלווה משפחות ותינוקות מגיל לידה ועד נוער.
אני עובדת בגישה פרקטית, פשוטה, ובגובה העיניים, ומאמינה שהורים לא צריכים להרגיש לבד בתוך העומס הזה.
ליוויתי מאות הורים בתהליכי טעימות, גדילה, בררנות ושינויים תזונתיים, ואני כאן כדי לתת לכם את כל מה שחשוב באמת, בלי הפחדות ובלי בלבול.
המטרה שלי: שתצאו עם ודאות, כלים וזווית ראייה חדשה ונינוחה על אוכל.
כדי ליצור הרגלים שילוו אתכם לשנים קדימה.
מה אני עושה בקליניקה?
-
ליווי תזונתי מותאם אישית לילדים ולמשפחות
-
טיפול בהשמנה ועודף משקל בילדים ובני נוער
-
הדרכה במעבר למוצקים לתינוקות
-
התמודדות עם בררנות אכילה
-
התאמת תזונה לצמחונים וטבעונים
-
הרצאות וסדנאות להורים ומסגרות חינוך
אז מתי ההדרכה?
תאריך: 19.1.2026
יום שני
שעה: 20:30
למשך שעה- בזום
(תהיה הקלטה שתהיה זמינה למשך שבוע עד לתאריך 26.1.26,
אבל ממליצה להיכנס ללייב לשאול שאלות)
אם התינוק/ת שלך עומד/ת להתחיל טעימות ואת רוצה להתחיל נכון, בביטחון ועם ידע ברור,
אני מזמינה אותך להירשם להדרכה החינמית.
נשאר רק למלא פרטים - והקישור לזום יישלח אלייך.
ממתינה לך שם ❤️
הקישור להדרכה יגיע ישירות אלייך ישירות למייל
(חפשי גם בספאם או בעדכונים)
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר